Siste 365 dager, Hege Nordås, Time PK							oppdatert 14.juni 2026
Øvelse	topp	ant. A	m.verdi	diff A-krav	ant.st.	Krav A / B / C
Luft 60	#N/A	#N/A	#N/A	#N/A		565 / 535 / 505	Blå tall er over A-krav
VM Fin	466		466,0	-104,0	1	570 / 540 / 505	Grønne tall er over B-krav
Luft 40	#N/A	#N/A	#N/A	#N/A		375 / 355 / 335	Brune tall er over C-krav
Std	#N/A	#N/A	#N/A	#N/A		550 / 520 / 480
VM Grov	#N/A	#N/A	#N/A	#N/A		570 / 540 / 505
Fri	#N/A	#N/A	#N/A	#N/A		525 / 495 / 450
Silh	#N/A	#N/A	#N/A	#N/A		550 / 520 / 485
Fri-B	#N/A	#N/A	#N/A	#N/A		525 / 495 / 450
Luft-Std 30	#N/A	#N/A	#N/A	#N/A		275 / 265 / 250
Hurtig Fin	502		502,0	-73,0	1	575 / 540 / 500
Hurtig Grov	#N/A	#N/A	#N/A	#N/A		575 / 540 / 500
Hurtig Mil	#N/A	#N/A	#N/A	#N/A		555 / 520 / 475
Hurtig Rev	#N/A	#N/A	#N/A	#N/A		565 / 530 / 485
Hurtig S-rev	#N/A	#N/A	#N/A	#N/A		555 / 520 / 475
Hurtig S-pst	494		494,0	-71,0	1	565 / 530 / 485
NAIS Fin	259		232,5		4
NAIS Grov	#N/A	#N/A	#N/A
Luft-Sprint	#N/A	#N/A	#N/A
Felt Fin	90,2		71,7	-25,3	2	97 / 85 / 75
Felt Grov	#N/A	#N/A	#N/A	#N/A		97 / 85 / 75
Felt Mil	#N/A	#N/A	#N/A	#N/A		97 / 85 / 75
Felt Rev	#N/A	#N/A	#N/A	#N/A		97 / 85 / 75
Felt Mag 1	#N/A	#N/A	#N/A
Felt Mag 2	#N/A	#N/A	#N/A
Felt S-pst	#N/A	#N/A	#N/A
Felt S-rev	#N/A	#N/A	#N/A
						9 starter siste 365 dager
Øvelse	sum	+ - A	Dato	Stat.	Sted		Arrangør
VM Fin	466	-104	27.mai.26		Orstadhuset		Time PK
Hurtig S-pst	494	-71	16.feb.26		Orstadhuset		Time PK
Hurtig Fin	502	-73	16.feb.26		Orstadhuset		Time PK
NAIS Fin	227	-	21.jan.26		Orstadhuset		Time PK
NAIS Fin	259	-	22.nov.25		Bråstein		Sandnes PK
NAIS Fin	235	-	12.nov.25		Onstadhuset		Time PK
Felt Fin	90,2	-7	23.aug.25		Orstadhuset		Time PK
Felt Fin	53,2	-44	01.aug.25	NM	Myhrespiten		Hokksund PK
NAIS Fin	230	-	25.jun.25		Orstadhuset		Time PK