Siste 365 dager, Liv Håland, Hå PK oppdatert 10.desember 2024
Øvelse topp ant. A m.verdi diff A-krav ant.st. Krav A / B / C
Luft 60 #N/A #N/A #N/A #N/A 565 / 535 / 505 Blå tall er over A-krav
VM Fin #N/A #N/A #N/A #N/A 570 / 540 / 505 Grønne tall er over B-krav
Luft 40 #N/A #N/A #N/A #N/A   375 / 355 / 335 Brune tall er over C-krav
Std #N/A #N/A #N/A #N/A 550 / 520 / 480
VM Grov #N/A #N/A #N/A #N/A 570 / 540 / 505
Fri #N/A #N/A #N/A #N/A   525 / 495 / 450  
Silh #N/A #N/A #N/A #N/A 550 / 520 / 485
Fri-B #N/A #N/A #N/A #N/A 525 / 495 / 450
Luft-Std 30 #N/A #N/A #N/A #N/A   275 / 265 / 250  
Hurtig Fin #N/A #N/A #N/A #N/A 575 / 540 / 500
Hurtig Grov #N/A #N/A #N/A #N/A 575 / 540 / 500
Hurtig Mil 503   503,0 -52,0 1 555 / 520 / 475  
Hurtig Rev 533 533,0 -32,0 1 565 / 530 / 485
Hurtig S-rev 542 542,0 -13,0 1 555 / 520 / 475
Hurtig S-pst 546   545,5 -19,5 2 565 / 530 / 485  
NAIS Fin 267 267,0 1
NAIS Grov #N/A #N/A #N/A
Luft-Sprint #N/A #N/A #N/A        
Felt Fin 100 3 95,5 -1,5 10 97 / 85 / 75
Felt Grov 92,5 85,4 -11,6 9 97 / 85 / 75
Felt Mil 100 4 91,7 -5,3 11 97 / 85 / 75
Felt Rev 100 5 94,7 -2,3 13 97 / 85 / 75  
Felt Mag 1 89,3 87,6 2
Felt Mag 2 84,7 84,0 2
Felt S-pst 100 94,3 14
Felt S-rev 100   94,8   14    
83 starter siste 365 dager
Øvelse sum + - A Dato Stat. Sted   Arrangør
Felt S-rev 84,9 - 07.des.24 Bråstein Sandnes PK
Felt S-pst 81,1 - 07.des.24 Bråstein Sandnes PK
NAIS Fin 267 - 01.des.24   Orstadhuset Time PK
Hurtig S-pst 545 -20 16.nov.24 Orstadhuset Time PK
T96 S-pst 121 - 09.nov.24 Bråstein Sandnes PK
T96 Fin 175 - 09.nov.24   Bråstein Sandnes PK
Hurtig S-rev 542 -13 03.nov.24 Kuleisen Haugesund PK
Hurtig S-pst 546 -19 03.nov.24 Kuleisen Haugesund PK
Hurtig Rev 533 -32 03.nov.24   Kuleisen Haugesund PK
Hurtig Mil 503 -52 03.nov.24 Kuleisen Haugesund PK
Felt S-pst 96,9 - 05.okt.24 NF Fidjan Kvinesdal PK
Felt Mil 97,1 +0 05.okt.24 NF Fidjan Kvinesdal PK
Felt Grov 63,2 -34 05.okt.24 NF Fidjan Kvinesdal PK
Felt S-pst 100 - 05.okt.24 NF Fidjan Kvinesdal PK
Felt Mil 91,3 -6 05.okt.24 NF Fidjan Kvinesdal PK
Felt Grov 89,4 -8 05.okt.24 NF Fidjan Kvinesdal PK
Felt S-rev 100 - 31.aug.24 NF Fidjan Kvinesdal PK
Felt Rev 100 +3 31.aug.24 NF Fidjan Kvinesdal PK
Felt Fin 100 +3 31.aug.24 NF Fidjan Kvinesdal PK
Felt S-rev 100 - 31.aug.24 NF Fidjan Kvinesdal PK
Felt Rev 100 +3 31.aug.24 NF Fidjan Kvinesdal PK
Felt Fin 96,1 -1 31.aug.24 NF Fidjan Kvinesdal PK
Felt S-rev 100 - 29.aug.24 Hommeland Sandnes PK
Felt Rev 94,7 -2 29.aug.24   Hommeland Sandnes PK
Felt Mil 87,5 -10 29.aug.24 Hommeland Sandnes PK
Felt S-rev 95,2 - 18.aug.24 Refsland Hå PK
Felt S-pst 96,5 - 18.aug.24   Refsland Hå PK
Felt Grov 88,1 -9 03.aug.24 NM Rena Brumunddal PK
Felt Fin 86,9 -10 02.aug.24 NM Rena Brumunddal PK
Felt Rev 91,6 -5 01.aug.24 NM Rena Brumunddal PK
Felt Mil 88,6 -8 31.jul.24 NM Rena Brumunddal PK
Felt S-rev 86 - 30.jul.24 NM Rena Brumunddal PK
Felt S-pst 83,9 - 30.jul.24 NM Rena Brumunddal PK
Felt Mag 2 83,3 - 29.jul.24 NM Rena Brumunddal PK
Felt Mag 1 89,3 - 29.jul.24 NM Rena Brumunddal PK
Felt S-rev 94,4 - 21.jul.24   Aushommen Kvinesdal PK
Felt S-pst 90,8 - 21.jul.24 Aushommen Kvinesdal PK
Felt Rev 91 -6 21.jul.24 Aushommen Kvinesdal PK
Felt Grov 79,8 -17 21.jul.24   Aushommen Kvinesdal PK
Felt Rev 99 +2 30.jun.24 Refsland Hå PK
Felt Mil 99 +2 30.jun.24 Refsland Hå PK
Felt Grov 78,4 -19 30.jun.24   Refsland Hå PK
Felt Fin 88,9 -8 30.jun.24 Refsland Hå PK
Felt Fin 94,9 -2 22.jun.24 Fidjan Kvinesdal PK
Felt S-rev 92,4 - 22.jun.24   Fidjan Kvinesdal PK
Felt S-pst 100 - 22.jun.24 Fidjan Kvinesdal PK
Felt Rev 100 +3 22.jun.24 Fidjan Kvinesdal PK
Felt Mil 91,7 -5 22.jun.24   Fidjan Kvinesdal PK
Felt Grov 79,5 -18 22.jun.24 Fidjan Kvinesdal PK
Felt Fin 96,2 -1 22.jun.24 Fidjan Kvinesdal PK
Felt S-rev 90,2 - 16.jun.24   Stavanger Stavanger PK
Felt S-pst 86 - 16.jun.24 Stavanger Stavanger PK
Felt Rev 84,4 -13 16.jun.24 Stavanger Stavanger PK
Felt Mil 100 +3 16.jun.24   Stavanger Stavanger PK
Felt Fin 90 -7 01.jun.24 NF Fidjan Kvinesdal PK
Felt S-rev 100 - 01.jun.24 NF Fidjan Kvinesdal PK
Felt S-pst 98,6 - 01.jun.24 NF Fidjan Kvinesdal PK
Felt Rev 100 +3 01.jun.24 NF Fidjan Kvinesdal PK
Felt Mil 100 +3 01.jun.24 NF Fidjan Kvinesdal PK
Felt Grov 92,5 -5 01.jun.24 NF Fidjan Kvinesdal PK
Felt S-rev 87,6 - 26.mai.24 Aushommen Kvinesdal PK
Felt S-pst 92 - 26.mai.24 Aushommen Kvinesdal PK
Felt Rev 95,8 -1 26.mai.24   Aushommen Kvinesdal PK
Felt Fin 99 +2 26.mai.24 Aushommen Kvinesdal PK
Felt Mag 2 84,7 - 25.mai.24 Bråstein Sandnes PK
Felt Mag 1 85,9 - 25.mai.24   Bråstein Sandnes PK
Felt Rev 88,5 -9 20.mai.24 Flakkeloner Birkenes & Lillesand SSL
Felt Mil 94,2 -3 20.mai.24 Flakkeloner Birkenes & Lillesand SSL
Felt Grov 85,6 -11 20.mai.24   Flakkeloner Birkenes & Lillesand SSL
Felt S-rev 98,4 - 15.mai.24 NF Orstadhuset Time PK
Felt S-pst 100 - 15.mai.24 NF Orstadhuset Time PK
Felt Rev 88,2 -9 12.mai.24   Kalland Haugesund PK
Felt Mil 76,5 -21 12.mai.24 Kalland Haugesund PK
Felt Fin 97 12.mai.24 Kalland Haugesund PK
Felt S-rev 97,8 - 14.apr.24   Ålgård Stavanger PK
Felt S-pst 94,6 - 14.apr.24 Ålgård Stavanger PK
Felt Rev 88,3 -9 14.apr.24 Ålgård Stavanger PK
Felt Mil 91,1 -6 14.apr.24   Ålgård Stavanger PK
Felt S-pst 94 - 17.mar.24 Hommeland Sandnes PK
Felt Grov 85,4 -12 17.mar.24 Hommeland Sandnes PK
Felt Fin 89,9 -7 17.mar.24   Hommeland Sandnes PK
Felt S-rev 73,3 - 03.feb.24 Bråstein Sandnes PK
Felt S-pst 93,2 - 03.feb.24 Bråstein Sandnes PK