Siste 365 dager, Øivind Ruud, OKTS oppdatert 7.august 2022
Øvelse topp ant. A m.verdi diff A-krav ant.st. Krav A / B / C
Fri 389 389,0 -136,0 1 525 / 495 / 450 Blå tall er over A-krav
Luft 60 #N/A #N/A #N/A #N/A 565 / 535 / 505 Grønne tall er over B-krav
Silh #N/A #N/A #N/A #N/A   550 / 520 / 485 Brune tall er over C-krav
Std 492 472,5 -77,5 2 550 / 520 / 480
VM Grov #N/A #N/A #N/A #N/A 570 / 540 / 505
VM Fin #N/A #N/A #N/A #N/A   570 / 540 / 505  
Fri-B #N/A #N/A #N/A #N/A 525 / 495 / 450
Luft-Std 40 #N/A #N/A #N/A #N/A 360 / 350 / 333
Luft 40 #N/A #N/A #N/A #N/A   375 / 355 / 335  
Hurtig Fin 537 517,0 -58,0 5 575 / 540 / 500
Hurtig Grov #N/A #N/A #N/A #N/A 575 / 540 / 500
Hurtig Mil #N/A #N/A #N/A #N/A   555 / 520 / 475  
Hurtig Rev #N/A #N/A #N/A #N/A 565 / 530 / 485
Hurtig S-rev #N/A #N/A #N/A #N/A 555 / 520 / 475
Hurtig S-pst #N/A #N/A #N/A #N/A   565 / 530 / 485  
NAIS Fin #N/A #N/A #N/A
NAIS Grov #N/A #N/A #N/A
Luft-Sprint #N/A #N/A #N/A        
Felt Fin #N/A #N/A #N/A #N/A 97 / 85 / 75
Felt Grov #N/A #N/A #N/A #N/A 97 / 85 / 75
Felt Mil #N/A #N/A #N/A #N/A 97 / 85 / 75
Felt Rev #N/A #N/A #N/A #N/A   97 / 85 / 75  
Felt Mag 1 #N/A #N/A #N/A
Felt Mag 2 #N/A #N/A #N/A
Felt S-pst #N/A #N/A #N/A
Felt S-rev #N/A #N/A #N/A        
8 starter siste 365 dager
Øvelse sum + - A Dato Stat. Sted   Arrangør
Hurtig Fin 464 -111 02.jul.22 NM Løvenskiold NSF
Std 453 -97 28.jun.22 NM Løvenskiold NSF
Fri 389 -136 20.jun.22   Maridalen OKTS
Hurtig Fin 537 -38 14.mai.22 Løvenskiold Bærum PK
Hurtig Fin 517 -58 14.mai.22 Løvenskiold Bærum PK
Hurtig Fin 531 -44 14.mar.22   Ekeberg OKTS
Hurtig Fin 515 -60 14.feb.22 Ekeberg OKTS
Std 492 -58 22.nov.21 Maridalen OKTS