Siste 365 dager, Arne Lidwin, OKTS oppdatert 7.august 2022
Øvelse topp ant. A m.verdi diff A-krav ant.st. Krav A / B / C
Fri 320 320,0 -205,0 1 525 / 495 / 450 Blå tall er over A-krav
Luft 60 #N/A #N/A #N/A #N/A 565 / 535 / 505 Grønne tall er over B-krav
Silh #N/A #N/A #N/A #N/A   550 / 520 / 485 Brune tall er over C-krav
Std #N/A #N/A #N/A #N/A 550 / 520 / 480
VM Grov #N/A #N/A #N/A #N/A 570 / 540 / 505
VM Fin 514   491,0 -79,0 2 570 / 540 / 505  
Fri-B 349 349,0 -176,0 1 525 / 495 / 450
Luft-Std 40 #N/A #N/A #N/A #N/A 360 / 350 / 333
Luft 40 #N/A #N/A #N/A #N/A   375 / 355 / 335  
Hurtig Fin 514 478,0 -97,0 3 575 / 540 / 500
Hurtig Grov #N/A #N/A #N/A #N/A 575 / 540 / 500
Hurtig Mil #N/A #N/A #N/A #N/A   555 / 520 / 475  
Hurtig Rev #N/A #N/A #N/A #N/A 565 / 530 / 485
Hurtig S-rev #N/A #N/A #N/A #N/A 555 / 520 / 475
Hurtig S-pst #N/A #N/A #N/A #N/A   565 / 530 / 485  
NAIS Fin 263 255,5 2
NAIS Grov #N/A #N/A #N/A
Luft-Sprint #N/A #N/A #N/A        
Felt Fin #N/A #N/A #N/A #N/A 97 / 85 / 75
Felt Grov #N/A #N/A #N/A #N/A 97 / 85 / 75
Felt Mil #N/A #N/A #N/A #N/A 97 / 85 / 75
Felt Rev #N/A #N/A #N/A #N/A   97 / 85 / 75  
Felt Mag 1 #N/A #N/A #N/A
Felt Mag 2 #N/A #N/A #N/A
Felt S-pst #N/A #N/A #N/A
Felt S-rev #N/A #N/A #N/A        
10 starter siste 365 dager
Øvelse sum + - A Dato Stat. Sted   Arrangør
T96 Fin 116 - 19.jul.22 Maridalen OKTS
Fri 320 -205 20.jun.22 Maridalen OKTS
VM Fin 514 -56 09.mai.22   Ekeberg OKTS
VM Fin 468 -102 18.apr.22 Ekeberg OKTS
NAIS Fin 248 - 21.feb.22 Ekeberg OKTS
NAIS Fin 263 - 21.feb.22   Ekeberg OKTS
Hurtig Fin 514 -61 14.feb.22 Ekeberg OKTS
Fri-B 349 -176 03.jan.22 Tåsen OKTS
Hurtig Fin 442 -133 15.nov.21   Maridalen OKTS
Hurtig Fin 478 -97 18.okt.21 Maridalen OKTS