Siste 365 dager, Oddbjørn Sponaas, Tingvoll PK							oppdatert 12.juli 2026
Øvelse	topp	ant. A	m.verdi	diff A-krav	ant.st.	Krav A / B / C
Fri	#N/A	#N/A	#N/A	#N/A		525 / 495 / 450	Blå tall er over A-krav
Luft 60	#N/A	#N/A	#N/A	#N/A		565 / 535 / 505	Grønne tall er over B-krav
Silh	#N/A	#N/A	#N/A	#N/A		550 / 520 / 485	Brune tall er over C-krav
Std	#N/A	#N/A	#N/A	#N/A		550 / 520 / 480
VM Grov	#N/A	#N/A	#N/A	#N/A		570 / 540 / 505
VM Fin	#N/A	#N/A	#N/A	#N/A		570 / 540 / 505
Fri-B	#N/A	#N/A	#N/A	#N/A		525 / 495 / 450
Luft-Std 40	#N/A	#N/A	#N/A	#N/A		360 / 350 / 333
Luft 40	#N/A	#N/A	#N/A	#N/A		375 / 355 / 335
Hurtig Fin	#N/A	#N/A	#N/A	#N/A		575 / 540 / 500
Hurtig Grov	#N/A	#N/A	#N/A	#N/A		575 / 540 / 500
Hurtig Mil	#N/A	#N/A	#N/A	#N/A		555 / 520 / 475
Hurtig Rev	#N/A	#N/A	#N/A	#N/A		565 / 530 / 485
Hurtig S-rev	#N/A	#N/A	#N/A	#N/A		555 / 520 / 475
Hurtig S-pst	#N/A	#N/A	#N/A	#N/A		565 / 530 / 485
NAIS Fin	#N/A	#N/A	#N/A
NAIS Grov	#N/A	#N/A	#N/A
Luft-Sprint	#N/A	#N/A	#N/A
Felt Fin	#N/A	#N/A	#N/A	#N/A		97 / 85 / 75
Felt Grov	#N/A	#N/A	#N/A	#N/A		97 / 85 / 75
Felt Mil	58,3		58,3	-38,7	1	97 / 85 / 75
Felt Rev	84,6		78,1	-19,0	4	97 / 85 / 75
Felt Mag 1	#N/A	#N/A	#N/A
Felt Mag 2	#N/A	#N/A	#N/A
Felt S-pst	80		77,0		2
Felt S-rev	97,3		87,5		3
						10 starter siste 365 dager
Øvelse	sum	+ - A	Dato	Stat.	Sted		Arrangør
Felt S-rev	70,4	-	28.jun.26		Dalaråa		Sunndal SSK
Felt Rev	74	-23	28.jun.26		Dalaråa		Sunndal SSK
Felt Mil	58,3	-39	28.jun.26		Dalaråa		Sunndal SSK
Felt S-rev	87,5	-	14.jun.26		Meisingset		Kristiansund SS
Felt S-pst	74	-	14.jun.26		Meisingset		Kristiansund SS
Felt Rev	70,9	-26	14.jun.26		Meisingset		Kristiansund SS
Felt S-rev	97,3	-	10.mai.26		Damman		Molde PK
Felt S-pst	80	-	10.mai.26		Damman		Molde PK
Felt Rev	82,1	-15	10.mai.26		Damman		Molde PK
Felt Rev	84,6	-12	10.aug.25		Meisingset		Tingvoll PK