| Siste 365 dager, Rune Amundø, Sula SSK | oppdatert 10.januar 2023 | ||||||
| Øvelse | topp | ant. A | m.verdi | diff A-krav | ant.st. | Krav A / B / C | |
| Fri | #N/A | #N/A | #N/A | #N/A | 525 / 495 / 450 | Blå tall er over A-krav | |
| Luft 60 | #N/A | #N/A | #N/A | #N/A | 565 / 535 / 505 | Grønne tall er over B-krav | |
| Silh | #N/A | #N/A | #N/A | #N/A | 550 / 520 / 485 | Brune tall er over C-krav | |
| Std | 430 | 430,0 | -120,0 | 1 | 550 / 520 / 480 | ||
| VM Grov | #N/A | #N/A | #N/A | #N/A | 570 / 540 / 505 | ||
| VM Fin | 461 | 461,0 | -109,0 | 1 | 570 / 540 / 505 | ||
| Fri-B | #N/A | #N/A | #N/A | #N/A | 525 / 495 / 450 | ||
| Luft-Std 40 | #N/A | #N/A | #N/A | #N/A | 360 / 350 / 333 | ||
| Luft 40 | #N/A | #N/A | #N/A | #N/A | 375 / 355 / 335 | ||
| Hurtig Fin | 530 | 492,0 | -83,0 | 3 | 575 / 540 / 500 | ||
| Hurtig Grov | #N/A | #N/A | #N/A | #N/A | 575 / 540 / 500 | ||
| Hurtig Mil | 392 | 362,5 | -192,5 | 2 | 555 / 520 / 475 | ||
| Hurtig Rev | #N/A | #N/A | #N/A | #N/A | 565 / 530 / 485 | ||
| Hurtig S-rev | #N/A | #N/A | #N/A | #N/A | 555 / 520 / 475 | ||
| Hurtig S-pst | #N/A | #N/A | #N/A | #N/A | 565 / 530 / 485 | ||
| NAIS Fin | 265 | 249,5 | 2 | ||||
| NAIS Grov | 218 | 218,0 | 1 | ||||
| Luft-Sprint | #N/A | #N/A | #N/A | ||||
| Felt Fin | 90,3 | 90,1 | -6,9 | 3 | 97 / 85 / 75 | ||
| Felt Grov | #N/A | #N/A | #N/A | #N/A | 97 / 85 / 75 | ||
| Felt Mil | 74,6 | 72,9 | -24,1 | 3 | 97 / 85 / 75 | ||
| Felt Rev | 79,4 | 73,5 | -23,5 | 2 | 97 / 85 / 75 | ||
| Felt Mag 1 | #N/A | #N/A | #N/A | ||||
| Felt Mag 2 | #N/A | #N/A | #N/A | ||||
| Felt S-pst | #N/A | #N/A | #N/A | ||||
| Felt S-rev | #N/A | #N/A | #N/A | ||||
| 18 starter siste 365 dager | |||||||
| Øvelse | sum | + - A | Dato | Stat. | Sted | Arrangør | |
| NAIS Grov | 218 | - | 27.des.22 | Giske idrettshall | Vigra og Valderøy PK | ||
| NAIS Fin | 265 | - | 27.des.22 | Giske idrettshall | Vigra og Valderøy PK | ||
| Hurtig Mil | 392 | -163 | 06.nov.22 | Giske idrettshall | Vigra og Valderøy PK | ||
| Hurtig Fin | 492 | -83 | 06.nov.22 | Giske idrettshall | Vigra og Valderøy PK | ||
| NAIS Fin | 234 | - | 22.okt.22 | Ørsta kulturhus | Ørsta/Volda PK | ||
| VM Fin | 461 | -109 | 22.okt.22 | Ørsta kulturhus | Ørsta/Volda PK | ||
| Std | 430 | -120 | 02.okt.22 | Giske Idrettshall | Vigra og Valderøy PK | ||
| Felt Rev | 67,6 | -29 | 20.aug.22 | NF | Ulset | Hjørungavåg PK | |
| Felt Mil | 74,6 | -22 | 20.aug.22 | NF | Ulset | Hjørungavåg PK | |
| Felt Fin | 81,6 | -15 | 20.aug.22 | NF | Ulset | Hjørungavåg PK | |
| Felt Mil | 70,4 | -27 | 03.mai.22 | NF | Ulset | Hjørungavåg PK | |
| Felt Fin | 90,3 | -7 | 03.mai.22 | NF | Ulset | Hjørungavåg PK | |
| Felt Rev | 79,4 | -18 | 05.apr.22 | NF | Ulset | Hjørungavåg PK | |
| Felt Mil | 72,9 | -24 | 05.apr.22 | NF | Ulset | Hjørungavåg PK | |
| Felt Fin | 90,1 | -7 | 05.apr.22 | NF | Ulset | Hjørungavåg PK | |
| Hurtig Fin | 530 | -45 | 02.apr.22 | Giske idrettshall | Vigra og Valderøy PK | ||
| Hurtig Mil | 333 | -222 | 06.mar.22 | Giske idrettshall | Vigra og Valderøy PK | ||
| Hurtig Fin | 471 | -104 | 06.mar.22 | Giske idrettshall | Vigra og Valderøy PK | ||