| Siste 365 dager, Frode Paulsen, Hjørungavåg PK | oppdatert 31.desember 2024 | ||||||
| Øvelse | topp | ant. A | m.verdi | diff A-krav | ant.st. | Krav A / B / C | |
| Fri | #N/A | #N/A | #N/A | #N/A | 525 / 495 / 450 | Blå tall er over A-krav | |
| Luft 60 | #N/A | #N/A | #N/A | #N/A | 565 / 535 / 505 | Grønne tall er over B-krav | |
| Silh | #N/A | #N/A | #N/A | #N/A | 550 / 520 / 485 | Brune tall er over C-krav | |
| Std | 492 | 452,0 | -98,0 | 3 | 550 / 520 / 480 | ||
| VM Grov | #N/A | #N/A | #N/A | #N/A | 570 / 540 / 505 | ||
| VM Fin | 507 | 507,0 | -63,0 | 1 | 570 / 540 / 505 | ||
| Fri-B | #N/A | #N/A | #N/A | #N/A | 525 / 495 / 450 | ||
| Luft-Std 40 | #N/A | #N/A | #N/A | #N/A | 360 / 350 / 333 | ||
| Luft 40 | #N/A | #N/A | #N/A | #N/A | 375 / 355 / 335 | ||
| Hurtig Fin | #N/A | #N/A | #N/A | #N/A | 575 / 540 / 500 | ||
| Hurtig Grov | #N/A | #N/A | #N/A | #N/A | 575 / 540 / 500 | ||
| Hurtig Mil | 468 | 468,0 | -87,0 | 1 | 555 / 520 / 475 | ||
| Hurtig Rev | #N/A | #N/A | #N/A | #N/A | 565 / 530 / 485 | ||
| Hurtig S-rev | #N/A | #N/A | #N/A | #N/A | 555 / 520 / 475 | ||
| Hurtig S-pst | 466 | 466,0 | -99,0 | 1 | 565 / 530 / 485 | ||
| NAIS Fin | 210 | 210,0 | 1 | ||||
| NAIS Grov | 256 | 256,0 | 1 | ||||
| Luft-Sprint | #N/A | #N/A | #N/A | ||||
| Felt Fin | 79,5 | 79,5 | -17,5 | 1 | 97 / 85 / 75 | ||
| Felt Grov | 100 | 1 | 97,2 | +0,2 | 2 | 97 / 85 / 75 | |
| Felt Mil | 100 | 3 | 100,0 | +3,0 | 4 | 97 / 85 / 75 | |
| Felt Rev | 100 | 3 | 98,5 | +1,5 | 4 | 97 / 85 / 75 | |
| Felt Mag 1 | 84,1 | 84,1 | 1 | ||||
| Felt Mag 2 | 88,6 | 88,6 | 1 | ||||
| Felt S-pst | 100 | 97,8 | 3 | ||||
| Felt S-rev | 35,6 | 35,6 | 1 | ||||
| 25 starter siste 365 dager | |||||||
| Øvelse | sum | + - A | Dato | Stat. | Sted | Arrangør | |
| Std | 492 | -58 | 27.okt.24 | K-cup | Ørsta Kulturhus | Ørsta/Volda PK | |
| VM Fin | 507 | -63 | 13.okt.24 | K-cup | Bollitun | Eide og Fræna PK | |
| Felt S-pst | 84,4 | - | 22.sep.24 | NF | Sollidalen | Ørsta/Volda PK | |
| Felt Rev | 100 | +3 | 22.sep.24 | NF | Sollidalen | Ørsta/Volda PK | |
| Felt Mil | 90,6 | -6 | 22.sep.24 | NF | Sollidalen | Ørsta/Volda PK | |
| Felt Fin | 79,5 | -18 | 22.sep.24 | NF | Sollidalen | Ørsta/Volda PK | |
| Std | 441 | -109 | 15.sep.24 | K-cup | Ulset | Hjørungavåg PK | |
| Felt Rev | 90,9 | -6 | 31.aug.24 | Sollidalen | Ørsta/Volda PK | ||
| Felt Mil | 100 | +3 | 31.aug.24 | Sollidalen | Ørsta/Volda PK | ||
| Felt S-pst | 100 | - | 10.aug.24 | NF | Ulset | Hjørungavåg PK | |
| Felt Rev | 97 | 10.aug.24 | NF | Ulset | Hjørungavåg PK | ||
| Felt Mil | 100 | +3 | 10.aug.24 | NF | Ulset | Hjørungavåg PK | |
| Felt Grov | 94,3 | -3 | 10.aug.24 | NF | Ulset | Hjørungavåg PK | |
| Felt Rev | 100 | +3 | 29.jun.24 | NF | Ulset | Hjørungavåg PK | |
| Felt Mil | 100 | +3 | 29.jun.24 | NF | Ulset | Hjørungavåg PK | |
| Felt Grov | 100 | +3 | 29.jun.24 | NF | Ulset | Hjørungavåg PK | |
| Felt S-rev | 35,6 | - | 15.jun.24 | Sollidalen | Ørsta/Volda PK | ||
| Felt S-pst | 97,8 | - | 15.jun.24 | Sollidalen | Ørsta/Volda PK | ||
| Felt Mag 2 | 88,6 | - | 15.jun.24 | Sollidalen | Ørsta/Volda PK | ||
| Felt Mag 1 | 84,1 | - | 15.jun.24 | Sollidalen | Ørsta/Volda PK | ||
| Hurtig S-pst | 466 | -99 | 09.apr.24 | Giske idrettshall | Vigra og Valderøy PK | ||
| Hurtig Mil | 468 | -87 | 09.apr.24 | Giske idrettshall | Vigra og Valderøy PK | ||
| NAIS Grov | 256 | - | 05.mar.24 | Giske idrettshall | Vigra og Valderøy PK | ||
| NAIS Fin | 210 | - | 05.mar.24 | Giske idrettshall | Vigra og Valderøy PK | ||
| Std | 452 | -98 | 03.mar.24 | Ørsta Kulturhus | Ørsta/Volda PK | ||