Siste 365 dager, Jon Henry Longva, OKTS							oppdatert 31.desember 2023
Øvelse	topp	ant. A	m.verdi	diff A-krav	ant.st.	Krav A / B / C
Fri	#N/A	#N/A	#N/A	#N/A		525 / 495 / 450	Blå tall er over A-krav
Luft 60	#N/A	#N/A	#N/A	#N/A		565 / 535 / 505	Grønne tall er over B-krav
Silh	#N/A	#N/A	#N/A	#N/A		550 / 520 / 485	Brune tall er over C-krav
Std	351		351,0	-199,0	1	550 / 520 / 480
VM Grov	#N/A	#N/A	#N/A	#N/A		570 / 540 / 505
VM Fin	#N/A	#N/A	#N/A	#N/A		570 / 540 / 505
Fri-B	#N/A	#N/A	#N/A	#N/A		525 / 495 / 450
Luft-Std 40	#N/A	#N/A	#N/A	#N/A		360 / 350 / 333
Luft 40	#N/A	#N/A	#N/A	#N/A		375 / 355 / 335
Hurtig Fin	475		460,5	-114,5	4	575 / 540 / 500
Hurtig Grov	#N/A	#N/A	#N/A	#N/A		575 / 540 / 500
Hurtig Mil	#N/A	#N/A	#N/A	#N/A		555 / 520 / 475
Hurtig Rev	456		456,0	-109,0	1	565 / 530 / 485
Hurtig S-rev	#N/A	#N/A	#N/A	#N/A		555 / 520 / 475
Hurtig S-pst	#N/A	#N/A	#N/A	#N/A		565 / 530 / 485
NAIS Fin	#N/A	#N/A	#N/A
NAIS Grov	#N/A	#N/A	#N/A
Luft-Sprint	#N/A	#N/A	#N/A
Felt Fin	#N/A	#N/A	#N/A	#N/A		97 / 85 / 75
Felt Grov	#N/A	#N/A	#N/A	#N/A		97 / 85 / 75
Felt Mil	#N/A	#N/A	#N/A	#N/A		97 / 85 / 75
Felt Rev	#N/A	#N/A	#N/A	#N/A		97 / 85 / 75
Felt Mag 1	#N/A	#N/A	#N/A
Felt Mag 2	#N/A	#N/A	#N/A
Felt S-pst	#N/A	#N/A	#N/A
Felt S-rev	#N/A	#N/A	#N/A
						7 starter siste 365 dager
Øvelse	sum	+ - A	Dato	Stat.	Sted		Arrangør
Hurtig Fin	433	-142	05.des.23		Ekeberg		Oslo PK
T96 Fin	143	-	02.mai.23		Løvenskiold		Oslo PK
Hurtig Rev	456	-109	19.mar.23		Hula bak brannstasjon		Askim PK
Hurtig Fin	475	-100	19.mar.23		Hula bak brannstasjon		Askim PK
Hurtig Fin	464	-111	13.mar.23		Ekeberg		OKTS
Std	351	-199	09.jan.23		Ekeberg		OKTS
Hurtig Fin	457	-118	02.jan.23		Ekeberg		OKTS